学研花園教室公式ブログ

昨日は上田で定期研修会でした
月に1度研修会がありますが上田で行わ
れるのは1年に1度くらい



10時前に会場に着いて見上げた空は
快晴でした

自己肯定感とは何か　それを高めるた
めにできることは何かなどを学んでき
ました　　　　特に印象に残った事は
1日のうち6万の思考をする中で実に8割
がネガティブな思考だそうです
脳はネガティブな事に反応しやすいの
であえて肯定的な見方を選ぶ必要があ
るのだそう　なんだか思いあたる事が
いっぱいの内容でした

２時間の研修を終えて見上げた空は
変わらずに青く「午後の学研教室がん
ばれー」と応援してくれているかのよ
うでした