3ヶ月ぶりのマシーンと美尻ストレッチ

コロナウイルスの為に自粛していた
ジムに3ヶ月ぶりに行って来ました

すっかり鈍っていた身体に久々の
マシーンはキツい
特に大腿四頭筋と二頭筋を鍛える
マシーンをした後　軽く目眩がして
きました
3ヶ月ぶりのマシーンと美尻ストレッチ
スタジオで美尻ストレッチも30分
先生のお手本を見て
「先生と私の違いは身体のしなやかさ
なのだろうか」と考えながら
必死でストレッチ

久々のジムに少し疲れましたが
心地よい疲れでした
普段　座りっぱなしの仕事だけに
ジムは続けたいと思う今日この頃です


同じカテゴリー（私ごとで恐縮です）の記事画像
思いを巡らせた 桜とユキヤナギ
名前が分かったシンボルツリー
5年ぶりでした
2025年よい年になりますよう
小学校の掃除の時間にかかっていた
医者いらず
同じカテゴリー（私ごとで恐縮です）の記事
 思いを巡らせた 桜とユキヤナギ (2025-04-12 11:07)
 名前が分かったシンボルツリー (2025-02-01 12:05)
 5年ぶりでした (2025-01-05 09:34)
 2025年よい年になりますよう (2025-01-01 11:34)
 小学校の掃除の時間にかかっていた (2024-12-25 09:37)
 医者いらず (2024-12-07 10:28)

2020年07月04日 Posted byhanazono at 14:53 │Comments(0) │私ごとで恐縮です

このBlogのトップへ
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
＜ご注意＞
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。
このページの上へ▲